Mantenha o Respeito:

• Evite o uso de linguagem ofensiva ou agressiva. Todos os desabafos devem ser feitos com respeito e consideração pelos outros.
  
  

Seja Sincero:

• Compartilhe seus sentimentos e preocupações de forma honesta e verdadeira. Este é um espaço seguro para você se expressar autenticamente.
  
  

Proteja sua Privacidade:

• Não compartilhe informações pessoais identificáveis, como nomes completos, endereços ou contatos. Garantimos seu anonimato e segurança.
  
  

Não Incentive Comportamentos Nocivos:

• Evite promover ou incentivar qualquer tipo de comportamento prejudicial, como violência, uso de drogas ou automutilação. Nosso objetivo é oferecer apoio positivo e construtivo.
  
  

Busque Ajuda Profissional Quando Necessário:

• Lembre-se de que o Desabafo Digital oferece apoio emocional, mas não substitui o aconselhamento profissional. Se você estiver enfrentando uma crise grave, por favor, procure um profissional de saúde mental qualificado.